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お散歩デートでカロリー消費♡カレと歩きたい東京1万歩デートコース【浅草】

投稿日:2017年3月22日 更新日:

結婚式に向けて、少しずつでも健康的にダイエットしたい女子にオススメしたいのが、休日のお散歩デート。
よく、「1日に1万歩あるくといい」と言われますが、身長155センチの人の場合、歩幅は約70センチ。1万歩だと、約7キロ歩ける計算になります。消費カロリーは、歩くスピードにもよりますが、普通に歩けば約200キロカロリー、早歩きだと約300キロカロリー以上消費すると言われています。200キロカロリーといえば、おにぎり1個分のカロリー。1日デートするだけで、それだけ燃やせるならば嬉しいですよね。

今回は、浅草から東京スカイツリーを目指して1万歩を達成できるデートコースを考えてみました!

浅草~東京スカイツリー1万歩コース

都内の有名観光スポットといえば、「東京スカイツリー」は外せないポイントでしょう。せっかくですから、スカイツリー付近の観光スポット「浅草」と組み合わせて、お江戸なデートを楽しみましょう!

スタートは「浅草駅」

浅草駅からスタートし、まずは雷門、浅草寺というド定番コースを回りましょう。特にご本尊はパワースポットとして知られ、家内安全や厄除けなどあらゆる願いに効果があると言われています。まずはここで、二人の明るい未来を祈願しておきましょう。なお、浅草寺のおみくじは比較的「凶」が多いと言われるので、結果を気にしすぎちゃう人は引かないほうがいいかも(笑)。

浅草からスカイツリーを目指そう!

仲見世通りをブラブラ歩いた後は、その足でスカイツリーを目指しましょう。浅草からスカイツリーは目と鼻の先、約1キロ(約1500歩)なので十分歩いて行けます。
東京スカイツリーの周りには、「東京スカイツリータウン」と呼ばれる商業施設があります。ここでしか味わえないグルメや、スカイツリー限定のお土産も多いので、じっくり腰を据えて楽しめそう。商業施設内だけで、1000歩近く歩くイメージです。
せっかくですから、ここまで来たら展望台にも上っておきたいですよね。展望台からは関東一円の広大な景色を楽しむことができます。「来週はあそこにお散歩デートに行こうか」などと、上空から次のデートプランを考えてみてはいかがでしょうか?

スカイツリーから上野方面へ移動しよう!

スカイツリーを堪能したら、また浅草に戻り、今度は上野を目指してみましょう。浅草~上野間は約2.2キロ(約3100歩)あります。
上野といえば、上野動物園。園内の総敷地面積は14ヘクタールと他の動物園に比べて小ぶりですが、ジャイアントパンダ、オカピ、コビトカバと世界三大珍獣が飼育されていることでも有名。童心に帰って、動物との触れ合いを楽しんでみてはいかがでしょうか?すべての動物を見て回れば、約1キロ分・150歩ほどの歩数が稼げそうです。
その後はアメ横で新鮮な食材を購入し、夜は二人で料理♪というのも、新婚生活の予行演習みたいでイイ感じ!アメ横の長さは約400メートルですが、いろいろなお店を見て回れば1000歩になる見通し。これで1万歩達成です!

東京に住んでいても、意外と行くことが少ない浅草ゾーン。たまに足を運んでみると新しい発見ができそうですね♪

マリアル
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